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Caroline Biragnet
Planning 2026 - 2027
Lundi 20h30 Pilates - Tous niveaux
Jeudi 18h Pilates - Tous niveaux
Jeudi 19h Pilates - Tous niveaux
Jeudi 20h15 Pilates - Tous niveaux
Vendredi 10 h Pilates - Niveau 1
Vendredi 11 h 10 Pilates - Niveau 1/2
Vendredi 12H 15 Pilates - Niveau 2
Dimanche 10h15 Pilates - Niveau 1
Dimanche 11 h30 Pilates - Niveau 2
Ancre saison
Ancre MN
Marche nordique en forêt
Oxygénation garantie !
Prochaines marches :
● Lundi 8 Juin - 14h30 à 16h - Parc de Marly le roi
● Samedi 20 Juin - 10h30 à 12h - Forêt de St Germain
Pilates Vidéo
Pilates en Vidéos
Disponible chaque mois - Sans engagement
Juin 2026 : ce mois-ci vous trouverez :
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5 vidéos focus (15-20 min)
- Routine / Echauffement
- Focus Abdos
- Stretching
- 2 x Mini flow Pilates
-
Une séance complète de Pilates (1h)
Programme d'été 26
Du 12 Juillet au 30 Août 2026
♥ 6 Cours : Pilates, Stretching, Fitness
Rendez-vous le dimanche 10h
Live Zoom - Replay disponible 10 jours
♥ 1 nouvelle vidéo chaque semaine
(Abdos, Mini Flow Pilates, Renfo Dos...)
Vidéos capsule disponibles jusqu'au 30 Août
Séjour à l'île d'Oléron
Du 4 au 7 Mai 2023
♥ Séjour rythmé par les sessions de Pilates, Yoga Stretching et les marches sur les sentiers côtiers
♥ Quelques jours pour ralentir, s'oxygéner, prendre soin de soi et profiter de l'océan
Jusque mi juillet 21, cours en plein air
Mercredi 18h Stretching
Vendredi 11h30 Pilates
Dimanche 11h Pilates
Moments partagés pendant le confinement
" 3, 2, 1... A vos tapis ! "
Ancre contact
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